இன்பமான இல்லற வாழ்வுக்கான அறிவுரைகள்**

 

இன்பமான இல்லற வாழ்வுக்கான அறிவுரைகள்**

இல்லற வாழ்வு என்பது இரு உள்ளங்கள் ஒன்றாகி, அன்பு, நம்பிக்கை, பொறுப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கட்டியெழுப்பும் ஒரு புனிதமான வாழ்க்கை. இந்த வாழ்வு இனிக்க, இன்பமாக அமைய சில அடிப்படை நெறிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். குறிப்பாக, **பேராசை, பொறாமை, கெட்ட எண்ணங்கள்** போன்ற தீய உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட்டு, நல்லொழுக்கத்துடன் வாழ்ந்தால், இல்லறம் சுவர்க்கமாக மிளிரும்.

## **1. அன்பும் புரிந்துணர்வும்**

இல்லற வாழ்வின் அடித்தளம் **அன்பு**. துணைவியர்/துணைவரிடம் நேர்மையான அன்பும், மரியாதையும் கொண்டிருந்தால், எந்தச் சிக்கலும் எளிதில் தீரும். ஒருவரின் குறைகளைக் கண்டு குறை கூறுவதற்குப் பதிலாக, **புரிந்துணர்வோடு** நடந்துகொள்ள வேண்டும். "நான்" எனும் அகங்காரத்தை விட்டு, "நாம்" என்று எண்ணும் பழக்கமே இன்பத்தின் வித்து.

## **2. பொறுமையும் சமாதானமும்**

ஒவ்வொரு மனிதரும் தனித்துவமானவர். எனவே, கருத்து வேறுபாடுகள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால், **பொறுமை** மற்றும் **சாந்தம்** கொண்டு, சண்டைகளைத் தவிர்த்து, அமைதியாகப் பேசி சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது நல்லதோர் இல்லறத்தின் சிறப்பு. கோபம் வந்தால், மூன்று முறை மனதுக்குள் எண்ணிப் பார்த்து பேசுங்கள்.

## **3. பேராசையை விட்டொழி**

பேராசை என்பது மன அமைதியைக் கொள்ளையடிக்கும் ஒரு பேய். தேவையற்ற பொருளாசை, பணத்தாசை, புகழாசை ஆகியவை வாழ்வில் மனச்சுமையை ஏற்படுத்தும். **தன்னுடைய வாழ்வைப் பிறருடைய வாழ்வோடு ஒப்பிட்டுப் பார்க்காதீர்கள்**. "எது கிடைத்ததோ, அதில் மகிழ்ச்சியைத் தேடுங்கள்" என்று எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

## **4. பொறாமையை வெல்லுங்கள்**

பொறாமை என்பது ஒரு விஷம். இது உள்ளத்தை அரித்து, உறவுகளை சீரழிக்கும். பிறர் நலத்தைக் கண்டு மகிழும் **மனப்பான்மை** வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். தன்னுடைய வாழ்வில் முன்னேற்றத்திற்காக முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் பிறர் வாழ்வைப் பொறாமைப் பார்வையோடு பார்க்காதீர்கள்.

## **5. கெட்ட எண்ணங்களைத் தவிர்க்கவும்**

சந்தேகங்கள், கோபம், பழி வாங்கும் எண்ணங்கள் போன்ற **கெட்ட மனோபாவங்கள்** உறவுகளை அழிக்கும். எப்போதும் நல்லெண்ணத்துடன் பேசி, நடந்துகொள்ளுங்கள். தவறுகளை மன்னிக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மனதில் **பகைமை** வைத்துக்கொண்டால், அது உங்கள் மனச் சாந்தத்தையே கெடுக்கும்.

## **6. குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடுங்கள்**

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் **தரமான நேரம்** செலவிடுவது மிகவும் முக்கியம். ஒன்றாக உணவருந்துதல், சிறு பயணங்கள் மேற்கொள்ளுதல், மகிழ்ச்சியான உரையாடல்கள் நடத்துதல் போன்றவை உறவுகளை பலப்படுத்தும்.

## **7. ஆன்மீகத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்**

ஆன்மீகம் மனதிற்கு **அமைதியும்** தெளிவும் தரும். பிரார்த்தனை, தியானம், தருமம் போன்ற நற்செயல்கள் மனதைப் புனிதமாக்கும். கடவுளை நம்பி, நல்லொழுக்கத்துடன் வாழ்வதே இல்லறத்தின் மெய்ப்பொருள்.

## **முடிவுரை**

> *"பேராசை இன்றி, பொறாமை இன்றி, கெட்ட எண்ணம் இன்றி வாழ்வோரே வையத்தில் இன்பம் காண்போர்."*

இல்லற வாழ்வு என்பது இரண்டு உள்ளங்கள் இணைந்து உருவாக்கும் ஒரு இனிய கவிதை. அன்பு, நம்பிக்கை, பொறுமை, தன்னடக்கம் ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொண்டால், வாழ்வு **இன்பச் சோலை**யாக மாறும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, **மனதின் சுத்தமே** வாழ்வின் மகிழ்ச்சிக்கான மூலதனம்!  

**- வாழ்க வளமுடன்!**